Veel mensen proberen, op zoek naar een slank figuur en een goede gezondheid, totaal verschillende manieren om hun doel te bereiken. Sommigen melden zich aan bij dure sportscholen en brengen daar dagen achtereen door, anderen gaan op de zwaarste diëten en beperken zich in letterlijk alles. Er is echter altijd een groep mensen die snel resultaat wil met minimale inspanning.
Zij zijn het die vaak verschillende apparaten en simulators kopen die helpen bij het bestrijden van overgewicht. Een zeer populaire zoekopdracht in zoekmachines is: "hoe gebruik je een afslankriem? ". Dit geeft aan dat dit product behoorlijk populair blijft. Je moet echter wel weten hoe je het toepast.
Soorten riemen voor gewichtsverlies
Letterlijk 10-15 jaar geleden, vanaf de schermen van bijna elke tv, maakten mooie meisjes en jongens reclame voor verschillende modellen van deze prachtige apparaten. Ze beloofden onmiddellijk gewichtsverlies en het lichaam in topvorm te krijgen. In feite zijn de apparaten niet zo effectief, maar ze hebben zeker een positieve impact.
Op dit moment zijn er verschillende soorten van dergelijke riemen op de productmarkt:
- Neopreen. Op zichzelf tast het de vetlaag niet aan. Het wordt aanbevolen om het te dragen tijdens fitnessactiviteiten, fysieke activiteit of zelfs het schoonmaken van het huis. Het versterkt de effecten die lichaamsbeweging heeft, helpt om snel het gewenste resultaat te bereiken. Het kan niet op een naakt lichaam worden gedragen, het is beter - over een T-shirt;
- Sauna riem. Het belangrijkste werkingsprincipe is het thermische effect op vetweefsel. Door de moleculen van water en lipiden te verwarmen, bewegen ze sneller, wat bijdraagt aan het verbranden van extra kilo's. Daarnaast verwijdert zo'n apparaat gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam;
- Massage. De actie is gebaseerd op de mechanische invloed van trillingen. Dankzij dit effect "breken" lipidenconglomeraten letterlijk onder de slagen. Een dergelijke riem verbetert de lokale bloedcirculatie, wat de microcirculatieprocessen verder verbetert;
- gecombineerd. De duurste modellen apparaten hebben een divers effect op het lichaam en probleemgebieden van het lichaam.
Toepassingsprincipes
Om te weten hoe je een afslankband moet gebruiken, moet je eerst de instructies lezen. In de meeste gevallen worden de kenmerken van elk model in detail beschreven, waarbij individuele nuances worden aangegeven.
Desondanks zijn er basisconcepten die iedereen die een dergelijk apparaat gebruikt, moet kennen:
- Modus. Je kunt niet altijd een riem dragen. Deze benadering kan leiden tot negatieve gevolgen en een verscheidenheid aan onaangename complicaties veroorzaken. Het is noodzakelijk om het apparaat te gebruiken tijdens fysieke training of op een bepaald moment;
- Een riem op zichzelf zal een persoon niet voorzien van een ideaal figuur. Het wegwerken van extra kilo's is alleen mogelijk met een complex effect op het hele lichaam. Het is noodzakelijk om een dieet te volgen, te sporten en bovendien een riem voor gewichtsverlies te gebruiken. Anders wordt het resultaat niet behaald;
- Zorgvuldige hygiëne. Direct voor gebruik en aan het einde van de sessie is het noodzakelijk om de plaats van gebruik af te vegen. Beter nog, neem een douche. In alle situaties zweet de huid overvloedig. Mechanische irritatie door het weefsel van het apparaat kan verschillende luieruitslag en maceratie veroorzaken;
- Bewaak uw welzijn. Mensen reageren anders op nieuwe aanpassingen. Afleveringen werden geregistreerd wanneer langdurig gebruik van een dergelijk apparaat algemene zwakte veroorzaakte. In dit geval dient u het gebruik van het apparaat te weigeren of een arts te raadplegen.
De effectiviteit van afslankriemen
Er kunnen goede resultaten worden behaald. Het belangrijkste is de complexe toepassing van alle methoden om overgewicht te bestrijden.
Het is bewezen dat het regelmatig dragen van dergelijke apparaten de volgende effecten op het lichaam heeft:
- Gewichtsverlies en eliminatie van cellulitis in probleemgebieden;
- Positief effect op de houding. Vaak was het in de beginfase mogelijk om scoliose en lordose op elkaar af te stemmen;
- Verbetering van de microcirculatie en metabolische processen in het lichaam;
- Het hele lichaam in toon brengen.
Als u een afslankband met een stroom- of ander beïnvloedingsmechanisme correct gebruikt, kunt u uw welzijn en algemene gemoedstoestand aanzienlijk verbeteren.
Mogelijke minpunten
Geen van de fabrikanten van dergelijke apparaten praat graag over de tekortkomingen van hun producten. Als u echter de forums leest waar mensen praten over het gebruik van riemen voor gewichtsverlies, zult u de aanwezigheid van enkele bijwerkingen van een dergelijke impact opmerken.
Ze bevatten:
- plaatselijke oververhitting. Bij irrationeel langdurig gebruik van apparaten kan een aanzienlijke temperatuurstijging optreden, wat een verslechtering van de toestand veroorzaakt;
- Het optreden van huidproblemen. Kortom, ze lijken te wijten aan het negeren van de elementaire hygiëneregels;
- Knijpen van kleine vaten. Het komt voor wanneer de riem te strak zit. Leidt tot algemene zwakte en een afname van de effectiviteit van de procedure.
U kunt afvallen met behulp van hulpmiddelen. Het belangrijkste is om alle beschikbare manieren te combineren om met extra kilo's om te gaan. Wanneer een persoon weet hoe hij een afslankband moet gebruiken, kan hij snel en efficiënt het gewenste resultaat bereiken.