Een mooi lichaam is de droom van veel vrouwen. Deze vraag wordt vooral relevant aan de vooravond van het zomerseizoen, wanneer je echt wilt pronken in korte rokjes, chique benen wilt laten zien of in een zwempak, waardoor mannen je ideale figuur bewonderen. Helaas hebben het moderne levenstempo, de werkdruk, slechte voeding en het milieu niet het beste effect op de conditie van de huid. Als gevolg hiervan zijn vrouwen bedroefd als ze tekortkomingen in zichzelf ontdekken waar ze graag vanaf willen.
Gelukkig zijn er nu alle mogelijkheden om je lichaam in vorm te krijgen. U kunt striae, cellulitis en extra centimeters verwijderen zonder veel tijd en geld te besteden. Veel procedures zijn zelfs thuis beschikbaar, wat veel tijd bespaart. Eén van die procedures is het verpakken van folie. Composities ervoor worden in elke winkel of apotheek verkocht en het effect overtreft alle verwachtingen. De belangrijkste voorwaarde is om de cursus te voltooien en deze te combineren met fysieke activiteit.
De essentie van lichaamspakking als cosmetische ingreep
Wat is lichaamspakking? Dit is een genezingsprocedure die de huid en het lichaam als geheel beïnvloedt, waarbij gebruik wordt gemaakt van natuurlijke actieve ingrediënten. Het zorgt voor een diepe en snelle doorlaatbaarheid van de gebruikte stoffen, waardoor een broeikaseffect ontstaat. De wrap is gebaseerd op dezelfde werkingsprincipes op de huid als gezichtsmaskers.
Dergelijke wijdverbreide manipulaties als een uitgebreid programma voor gewichtsverlies, figuurcorrectie, hydrotherapie en eliminatie van cellulitis omvatten professionele lichaamspakkingen. De speciale samenstelling kan op twee manieren worden aangebracht: lokaal op probleemgebieden of op de oppervlakte van het hele lichaam.
Filmverpakking wordt meestal uitgevoerd op de buik, dijen, armen en andere gebieden om de huid elastischer te maken en de turgor strakker te maken. Deze procedure helpt onder meer de metabolische processen in het lichaam te verbeteren en overtollig vocht, afval en gifstoffen te verwijderen.
Anti-cellulite wrap is een van de meest favoriete procedures van veel meisjes. Het egaliseert de huidtextuur, stimuleert celherstel, verhoogt de bloedstroom, hydrateert en verzadigt weefsels.
Helpt inpakken met folie bij het afvallen? Ja, omdat het het volgende effect heeft:
- elimineert zwelling en zorgt voor lymfedrainage;
- verbetert de stofwisseling;
- vermindert de vetlaag.
U kunt thuis folieverpakkingen uitvoeren en fantastische resultaten behalen. Probeer twee veelgebruikte wikkelmethoden: warm en koud. U zult zeker aangenaam verrast zijn door de resultaten na het voltooien van de volledige procedure. Het verminderen van het volume van cellulitis, gladheid en elasticiteit van de huid zal niet lang duren. Cosmetologen raden aan om elke 3-4 dagen een maand lang in te pakken.
Het principe van de werking van huishoudfolie bij het inpakken
De belangrijkste taak van huishoudfolie is het creëren van een broeikaseffect en het verbeteren van de bloedstroom in probleemgebieden. Het speelt zelf de rol van een katalysator, dat wil zeggen: het versnelt reacties. Om ervoor te zorgen dat vetophopingen uit het lichaam worden verwijderd en niet weer in afzettingen veranderen, is fysieke activiteit gedurende het gehele verloop van de procedures noodzakelijk. Gewichtsverlies treedt op als gevolg van een verhoogde temperatuur, waardoor overtollig vocht en gifstoffen worden geëlimineerd. Dankzij de verhoogde bloedcirculatie wordt de huid strakker en elastischer.
Hoe kun je het inpakken effectiever maken? Om dit te doen, wordt een speciaal mengsel van vetverbrandende componenten op het lichaam aangebracht en bedekt met luchtdichte huishoudfolie.
Voor een fantastisch resultaat wordt aan de folieverpakking sporttraining toegevoegd, waardoor het effect van de verbranding van calorieën door actief zweten wordt versterkt. Het resultaat is zichtbaar na de tweede training: onderhuids vet en onnodig water verlaten het lichaam en de huid wordt zijdezacht en elastisch.
Regelmatige lichaamsbeweging en lichaamspakkingen zullen u dus helpen de vorm te krijgen waar u al lang van droomt. Namelijk: spieren oppompen, verlichting geven aan het lichaam, vetophopingen verminderen. De techniek is populair onder vrouwen en mannen.
Soorten folieverpakking
Hete filmomslag
Deze procedure helpt de poriën en bloedvaten te openen en overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Bovendien heeft hot wrap een thermisch effect op probleemgebieden en versnelt het het proces van opname van voedingsstoffen in de huid. Het is echter verboden om deze wrap zowel thuis als in salons uit te voeren als u spataderen van de onderste ledematen heeft.
Het verwarmen van de huid bevordert gewichtsverlies. Op het gewenste deel van het lichaam wordt een speciale samenstelling aangebracht, bijvoorbeeld kant-en-klare mengsels, klei, voedselingrediënten en kruiden (koffie, honing, rode peper en mosterd). Hierna wordt het behandelde gebied in folie gewikkeld en in een deken gewikkeld.
Als u zich aangenaam warm en ontspannen voelt, varieert de proceduretijd meestal van 30 tot 40 minuten. Maar zodra ongemak en een sterk branderig gevoel optreden, moet u alles onmiddellijk met water afwassen.
Koude wrap
Dit type wrap is anders omdat het een uur duurt. Voor koude wraps worden componenten zoals menthol en munt gebruikt. En de meest effectieve mengsels thuis zijn algen (kelppoeder en etherische oliën in combinatie met olijfolie).
Folieverpakking is een veilige en beproefde manier om af te vallen in de buikstreek en om af te vallen in het algemeen. Het lichaam begint onwillekeurig op kou te reageren en warmte te produceren. Dit is hoe het tijdens het opwarmen interne energie verbruikt en de voorraad vetweefselcellen verliest. Het gewichtsverlieseffect wordt bereikt door de bloedvaten te vernauwen, de stofwisseling te verbeteren, zwelling te verminderen, de huid te verstevigen en het reliëf ervan te verzachten.
Indicaties en contra-indicaties voor lichaamspakkingen
Gebruiksaanwijzingen:
- vermindering van de elasticiteit van de huid;
- overtollig vocht in organen;
- aanwezigheid van striae;
- lokale vetafzetting;
- cellulitis;
- problematische huid (droogheid en schilfering).
Contra-indicaties voor thuisverpakkingen:
- hoge bloeddruk (130/90 en hoger);
- spataderen (alleen koude wraps zijn toegestaan);
- verkoudheid;
- menstruatie;
- huidletsel (wonden, snijwonden moeten genezen);
- allergische reacties op de gebruikte ingrediënten;
- ziekten van het hart, bloedvaten, lever, nieren;
- gynaecologische ziekten;
- periode van zwangerschap en borstvoeding.
Hoofdfasen van de wikkelprocedure
Overweeg de belangrijkste stappen om te begrijpen hoe u op de juiste manier met huishoudfolie kunt wikkelen:
Voorbereiding van het lichaam
Professionals uit de schoonheidsindustrie adviseren om enkele regels te volgen:
- Aan de vooravond van de procedure moet u twee liter water per dag drinken. Dit is nodig om uzelf te beschermen tegen uitdroging door het verlies van grote hoeveelheden vocht.
- Om het wikkelproces niet te verstoren, is het niet raadzaam om 1 uur vóór de ingreep te eten of te drinken.
- Zorg ervoor dat u uw huid reinigt voordat u het mengsel aanbrengt. Het wordt ook aanbevolen om een warme douche te nemen met een scrub om de poriën te openen, vloeistoffen met vetten naar buiten te laten komen en de huid te laten genieten van de heilzame componenten van het masker. De scrub helpt alle resterende dode cellen grondig te verwijderen en zorgt voor een zachte massage om de bloedstroom te verbeteren.
- Het mengsel moet worden voorbereid voor verpakking. U kunt producten uit de winkel of zelfgemaakte producten gebruiken. Het voordeel van dit laatste zijn de voordelen van natuurlijke samenstelling en lage kosten.
Na de voorbereiding kunt u doorgaan naar de tweede fase:
- Verdeel het mengsel in een gelijkmatige dunne laag over de probleemgebieden van de huid. Om het effect te versterken, maakt u de inhoud glad door massagebewegingen uit te voeren terwijl u de compositie aanbrengt.
- Wikkel het in drie lagen huishoudfolie en span de huid strak van onder naar boven.
- Doe warme kleding over de film. Als het grootste deel van het lichaam bedekt is, is het beter om te gaan liggen en jezelf te bedekken met een deken om geen ongemak te voelen en het blootstellingsproces niet te verstoren.
- Hoe lang de folie moet worden bewaard, hangt af van de samenstelling van het mengsel. Dit duurt meestal 40-90 minuten.
- Verwijder de film en spoel het mengsel af met warm water. Droog je lichaam af met een handdoek.
- Breng in de laatste fase crème tonic of olijfolie aan.
Een goed uitgevoerde cursus wraps zal tastbare resultaten opleveren. Namelijk: het verminderen van het volume van de heupen en taille, het verbranden van cellulitis, het teruggeven van stevigheid en elasticiteit aan de huid. Overigens wordt inwikkeling met folie ook 's nachts gebruikt.
Recepten voor maskers voor het verpakken met film
Tijdens het inpakken is fysieke activiteit belangrijk. Ze veroorzaken overvloedig zweten en bevorderen de uitzetting van vetcellen.
Om een mooi lichaam te hebben, moet je er goed voor zorgen. Speciale maskers die nuttige elementen bevatten, helpen hierbij. Ze worden gebruikt bij het foliewikkelproces.
Inpakken met huishoudfolie met honing
Honing is rijk aan zijn chemische samenstelling en bevat een groot aantal nuttige elementen. Helpt het proces van afvallen en het reinigen van de huid te versnellen. Bovendien zorgt het voor de afgifte van gifstoffen uit het lichaam.
Voor het honingmasker heb je nodig:
- 5 eetl. l. Honing;
- 7 druppels etherische olie van sinaasappel.
Hoe koken:
- Verwarm de honing tot een temperatuur van 36-38Oin een waterbad.
- Voeg etherische olie toe aan het mengsel.
- Breng het mengsel tot een gladde massa.
Verdeel het masker over de probleemzones van uw lichaam en wikkel het in huishoudfolie. Je wacht 1–1, 5 uur.
Wikkel meemosterd
Het mosterdmengsel heeft een scherpe werking en wordt daarom meestal gecombineerd met andere ingrediënten. Tijdens de procedure kunt u een licht branderig gevoel ervaren. Mosterd verbrandt vetcellen zeer effectief, activeert de bloedcirculatie en bevordert de afvoer van vetten uit het lichaam.
Om het mosterdmengsel te verkrijgen heb je nodig:
- 50 g mosterdpoeder;
- 50 g vloeibare honing;
- 1 eetl. l. water;
- 1 eetl. l. olijfolie.
Hoe koken:
- Los de droge mosterd op in water.
- Meng het mengsel met honing en olie.
Breng het product op de huid aan, dek af met folie en bewaar gedurende 40 minuten tot 1 uur.
Kleiwikkel met film
Meestal wordt klei in twee soorten gebruikt: blauw en zwart. Zij zijn degenen die het beste effect geven. Kleimengsels elimineren sinaasappelschillen en vetafzettingen omdat ze enzymen, mineralen en organische stoffen bevatten. Ze herstellen de structuur van de huid en het bindweefsel.
Recept voor een kleimasker:
- 100 g blauwe klei;
- 2 druppels citroenolie;
- 2 druppels sinaasappelolie;
- 3 druppels ylang-ylangolie;
- water of melk.
Hoe koken:
- Verdun de blauwe klei met water of melk tot je een dikke consistentie verkrijgt.
- Voeg olie toe aan het mengsel.
- Roer alles voorzichtig door.
Het masker moet op probleemgebieden van de huid worden aangebracht en gedurende 40 minuten met huishoudfolie worden omwikkeld.
Koffie wrap
Mengsels op basis van koffie elimineren cellulitis in de benen en slappe zijkanten van de buik, en geven de huid ook een fluweelzacht uiterlijk. Bovendien hebben ze een tonisch en verjongend effect.
Recept voor koffiemelange:
- 3 eetl. l. zwarte gemalen koffie;
- 1 eetl. l. olijfolie;
- water of melk.
Hoe koken:
- Meng koffie met boter.
- Voeg melk of water toe om de consistentie van zure room te verkrijgen.
Breng deze samenstelling op de huid aan, wikkel met film en laat 1 uur staan.
Azijn wrap
Azijnpakking is de beste manier voor mensen met spataderen. Azijn vertraagt de veroudering van de huid, versnelt de stofwisseling en de resorptie van cellulitisafzettingen.
Maskerrecept:
- 2 eetlepels. l. azijn;
- 3 eetl. l. blauwe klei;
- 1 theelepel. kaneelpoeder.
Hoe koken:
- Meng blauwe klei met kaneelpoeder.
- Voeg azijn toe.
- Roer tot een gladde massa.
Verdeel het mengsel over het lichaam, wikkel het in huishoudfolie en wacht 40 minuten tot 1 uur.
Olie wraps
Aromatische essentiële oliën hebben een ongelooflijke kracht: ze kunnen ontspannen, stimuleren en het lichaam de hele dag met energie vullen. Oliën worden veel gebruikt in de moderne cosmetologie en geneeskunde.
Met deze producten worden oliepakkingen met huishoudfolie uitgevoerd tegen cellulitis. Ze zijn erg handig voor meisjes die een mooi lichaam willen hebben.
Om thuis een wrap met essentiële oliën voor cellulitis te maken, moet je aan het masker componenten toevoegen die jodium, vitamines en enzymen bevatten. Dit zal je helpen je figuur vorm te geven en af te vallen zonder strikte diëten.
Essentiële oliën voor cellulitis:
- kaneel;
- rozemarijn;
- citroen;
- pompelmoes;
- oranje;
- nootmuskaat.
Het doel van deze pakking is om de huid elastisch te maken, de bloedvaten te reinigen, vetcellen af te breken en de "sinaasappelschil" te verwijderen. Voor het inpakken met huishoudfolie kunt u verschillende recepten gebruiken:
- Recept nr. 1.Neem voor 30 ml basisolie (willekeurig) 3 druppels geconcentreerde etherische oliën van venkel en citroen, evenals 4 druppels grapefruitolie. Meng alles goed en verdeel het resulterende mengsel over de probleemgebieden van de huid.
- Recept nr. 2.Meng 50 ml jojoba- of olijfolie en 8 druppels etherische olie van sinaasappel, 5 druppels cederhout, elk 2 druppels patchouli en vetiverolie. Direct na gebruik van dit mengsel wordt aanbevolen een crème met anticellulitiswerking te gebruiken. De effectiviteit van dit recept is door veel meisjes in de praktijk bevestigd.
- Recept nr. 3.Neem 20 ml essentiële amandelolie, voeg 3 druppels sinaasappelolie en dezelfde hoeveelheid lavendel- of kruidnagelolie toe. Deze pakking voegt elasticiteit toe aan de huid en verwijdert overtollig water en plaatselijke vetophopingen.
- Recept nr. 4.Maak een mengsel van 30 ml olijfoliebasisolie, 4 druppels jeneverbessenolie, 3 druppels etherische olie van cipressen en 3 druppels geraniumolie. Dit masker helpt bij het corrigeren van de lichaamscontouren en het reinigen van de huid.
Voor maximale effectiviteit raden cosmetologen aan om elke 2 weken afwisselende wikkelmaskers te gebruiken. Het lichaam kan aan het mengsel wennen en er niet meer op reageren, waardoor het gewichtsverliesproces vertraagt.
Effect na omwikkelen met folie
Om een blijvend zichtbaar effect te verkrijgen, is het noodzakelijk om een volledige inpakkuur te voltooien, van 5 tot 15 procedures met een frequentie van 3-7 dagen:
- de huid wordt glad en strak;
- het uiterlijk van "sinaasappelschil" zal afnemen;
- er zal een gevoel van lichtheid zijn;
- zwelling, striae en een gevoel van zwaarte in het lichaam zullen verdwijnen;
- uw humeur en prestaties zullen verbeteren;
- De eetlust zal afnemen.
De wikkelprocedure stimuleert de synthese van collageen en elastine, activeert de bloedcirculatie, verzadigt weefsels met zuurstof en voedingscomponenten. Dit leidt tot de eliminatie van de vetlaag en andere positieve veranderingen in het lichaam.
Zo helpt het omwikkelen met film (koud of warm) het figuur te corrigeren, de conditie van de huid te verbeteren, zwelling en overgewicht te verwijderen. De samenstelling van de toepassingen omvat onder meer algen, therapeutische modder, plantenextracten en essentiële oliën. Het duurt 2 tot 3 maanden om de hele cursus te voltooien.