30 manieren, hoe u op een natuurlijke manier kunt afvallen zonder een dieet en de maag te verwijderen zonder oefeningen thuis. De beste tips over hoe u kunt afvallen zonder diëten en moeilijke oefeningen. De antwoorden en advies van experts op vragen van lezers.
Hoe maak je een menu met goede voeding voor een week om af te vallen? Gebruik dit voorbeeldrecept op basis van eenvoudige gerechten en dieetrecepten om die extra kilo's kwijt te raken.