Ieder van ons is zich al lang bewust van de helende eigenschappen van thee. We kopen voortdurend nieuwe soorten van dit drankje, iemand houdt van groen, iemand houdt van scherp klassiek. En hoe kinderen dol zijn op verschillende fruitopties!
Met de ontwikkeling van wetenschap en technologie leren we voortdurend iets nieuws, en nu wordt groene thee gebruikt in plaats van koffie, en als je er citroen en honing aan toevoegt, wordt het een medicijn. En toch verjongt thee onze cellen, verbetert het de stemming.
Is er een resultaat?
Het gebruik van speciale thee voor gewichtsverlies kan uitstekende resultaten opleveren. Alle recepten die we hebben gekozen, verbeteren de stofwisseling, verlichten de honger en stimuleren perfect.
Geen wonder, want om het beste effect te bereiken, worden bessen, kruiden en smaakmakers gebruikt, die al lang bekend staan om hun positieve effect op het lichaam.
Om het gewicht te corrigeren, worden meestal thee met toevoeging van gember, groene thee en kruiden gebruikt.
De essentie van het bereiken van het effect van afvallen is dat sommige componenten werken als een diureticum, terwijl andere de rol van "versnellers" van het metabolisme op zich hebben genomen, wat helpt bij het verwijderen van gifstoffen en toxines, en ook bij het verbranden van vet. Welke je moet kiezen, hangt af van je smaak.
We hebben geprobeerd een breed scala aan te bieden en bieden u recepten voor vijf effectieve theeën voor gewichtsverlies:
- thee met kaneel;
- frambozenthee voor gewichtsverlies;
- groene thee met gember;
- appelthee voor gewichtsverlies;
- kruidenthee.
Recept voor kaneelthee om af te vallen
Dergelijke thee heeft veel nuttige eigenschappen en naast de resultaten bij het afvallen, verbetert u uw gezondheid en versterkt u uw immuunsysteem. Hoewel dit niet eens thee is, maar een drankje gemaakt van kaneel.
Om het te bereiden, moet je twee eetlepels honing mengen met een eetlepel kaneel en een liter heet (maar niet te veel) water gieten. Dit mengsel moet eerst een dag in de koelkast worden toegediend en vervolgens elke ochtend na het ontwaken en een half uur voor het slapengaan worden ingenomen in een hoeveelheid van ½ kopje.
Frambozenthee om af te vallen
Makkelijk te bereiden en frambozenthee. Het is gemakkelijk en handig om te koken als je een zomerhuisje hebt waar frambozen groeien. Vraag dan je vrienden en kennissen om je te helpen.
Vervolgens heb je volgens het recept een theelepel gemalen frambozenblaadjes, een glas water en een pan nodig. Voeg de bladeren toe aan kokend water, kook een paar minuten en laat 20 minuten trekken.
Voeg geraspte verse bessen toe aan de infusie. Dankzij de heilzame eigenschappen van frambozen zullen je stofwisselingsprocessen versnellen en zal het hongergevoel dof worden. Naast het voor de hand liggende effect, helpen frambozen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en hormoonspiegels.
Groene thee met gember
Voeg een stukje verse gember toe aan gezette groene thee. Sta er een uur op en neem wanneer het verlangen zich voordoet.
Dankzij gember krijgt thee een zure en pikante smaak die het helemaal niet bederft.
Gember helpt ook om overtollige calorieën te verbranden en verbetert de teint.
Groene thee bevat, zoals iedereen weet, antioxidanten die veroudering vertragen.
Hete gemberthee wordt ook gebruikt om hoest en verkoudheid te behandelen.
appelthee om af te vallen
Zet sterke zwarte thee en voeg er een kleine zure appel aan toe, die eerst in kleine stukjes moet worden gesneden.
Laat 5 minuten staan en drink op. Naast een goede smaak zal de drank je veel voordelen brengen in de vorm van het versterken van de bloedvaten en het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed.
kruidenthee
Misschien wel de meest populaire thee voor gewichtsverlies was en blijft kruidenthee. En daar is niets vreemds aan, want kruidenpreparaten verrukken met hun verscheidenheid en brede werkingsspectrum. Velen zijn beperkt tot het apart brouwen van één type kruid (sint-janskruid, paardenbloemwortel), sommigen geven de voorkeur aan complexere recepten.
Om het gewicht te verminderen, is het natuurlijk beter om kruidenthee te gebruiken, die verschillende componenten bevat die cholesterol verlagen, stofwisselingsprocessen versnellen, gifstoffen verwijderen, dat wil zeggen dat ze alles tegelijk beïnvloeden.
Meestal wordt thee bereid in een waterbad, ze worden twee keer per dag ingenomen, maar het hangt allemaal af van de kenmerken van je lichaam als geheel en van wie, welke componenten in de thee zitten.
We bieden een van de meest populaire supplementen voor gewichtsverlies: wegedoornschors - 50 g, paardenbloemwortel - 20 g, peterselie - 10 g, venkelfruit - 20 g en vers muntblad. Maal alle ingrediënten en giet twee kopjes kokend water. Een half uur trekken, 's morgens op een lege maag drinken.
Alle recepten zijn vrij eenvoudig, ze kunnen naar wens worden gecombineerd. Hun belangrijkste voordeel is dat ze niet alleen helpen bij het afvallen, maar ook een aangename smaak hebben en kunnen worden gebruikt in plaats van de gebruikelijke kop thee of koffie.